红糖水怎么煮可以缓解痛经_红糖水怎么煮


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1、以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗,煎开时以药气蒸脸、手,并吸入。

2、煎好后先将生姜吃掉,再将大枣吃掉,然后将红糖冲入调匀,服下。

3、早七时服,早餐忌食牛奶、油炸食品。

4、此饮可代替早餐,代替早餐大枣可放五个。

5、 生姜属纯阳,故早晨阳气初升时,喝姜枣红糖水,于身体有大好处。

6、 红糖可补血。

7、 大枣属土,可补脾胃。

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